Sobre a dor na coluna
Diz-se que todas as pessoas do mundo têm dor na coluna pelo menos uma vez na vida. O que está acontecendo? É a doença do século?
Hoje têm sido cada vez mais valorizados a saúde e o bem estar. A população aumentou e também a expectativa de anos de vida. O progresso nos trouxe muito conforto e facilidades, mas por outro lado, nos levou ao sedentarismo. A alimentação incorreta, stress e sedentarismo têm nos levado cada vez mais à fragilidade de nosso organismo, de nossa musculatura, de nosso sistema músculo esquelético, fazendo com que atitudes diárias de trabalho ou esporte, que antes não nos afetavam, hoje nos causem estragos algumas vezes graves. Por isso a prevenção ganha cada vez mais importância em nossa qualidade de vida.
Esta é a palavra chave de hoje: qualidade de vida. Não importa a idade, se na terceira ou já na tão falada quarta idade.
Temos que nos conscientizar que da mesma forma que comemos, dormimos, trabalhamos, devemos achar um tempo para nos dedicarmos à atividade física, grande responsável pela saúde. Podemos prevenir a osteoporose, problemas cardíacos, colesterol alto, diabete, câncer de colo de útero e mama, retardar processos degenerativos em nosso corpo e muito mais, simplesmente com exercícios lentos, graduais e progressivos, fáceis de serem executados, desde que corretamente orientados.
A patologia cirúrgica da coluna mais frequente é, sem dúvida, a hérnia de disco lombar, popularmente conhecida como do nervo ciático. Hoje, 80% dos pacientes com esta patologia podem regredir seu quadro doloroso sem cirurgia, através de tratamento medicamentoso, fisioterápico e orientações posturais. Os outros 20% necessitam de intervenção cirúrgica para o regresso às suas atividades habituais contam com as técnicas mais modernas existentes no mundo, minimamente invasivas, sem anestesia geral e com retorno às suas atividades agilizado.
As patologias da coluna vertebral afetam qualquer idade, desde crianças até os idosos. É sempre bom lembrar que o nosso organismo não fala, mas pode expressar-se e a forma como isso ocorre é através da dor. Dor é um sinal de alarme. Não espere pelo milagre da cura espontânea, procure orientação de seu médico, para que o que quer que tenha ocorrido em seu organismo seja curado sem sequelas.
Quase tudo pode ser resolvido de maneira simples, desde que no tempo certo.
Texto: Revista Saúde, Publicada pelo Hospital Ernesto Dornelles
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Dr. Ernani Abreu - Ortopedista e Traumatologista
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